Honda Accord 2008 2009 Service Repair Manual - . . . . . . .
Honda Accord 2008 2009 Service Repair Manual -
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˙ūS e l f - h e l p i s a t e r m o f t e n u s e d b y p e o p l e w h o h a v e s u f f e r e d s o m e k i n d o f a b u s e i n t h e i r l i f e a n d w h o s e e k t o f i n d s o m e k i n d o f c o m p e n s a t i o n f o r t h a t a b u s e . T h e r e a r e m a n y f o r m s o f s e l f - h e l p , a n d t h e s e i n c l u d e c h i l d a b u s e l a w s t h a t r e q u i r e o n e o r b o t h p a r e n t s i n a f a m i l y t o w o r k t o t r y t o s t o p t h e v i o l e n c e t h a t t h e y a r e c a u s i n g i n t h e i r c h i l d ' s l i f e . O n e o f t h e m o s t e f f e c t i v e w a y s t o d e a l w i t h s e l f - h e l p i n a b u s i v e s i t u a t i o n s i s t o s e e k t h e h e l p o f a t h e r a p i s t , a l t h o u g h m a n y p e o p l e a r e n o t w i l l i n g t o p u t t h e m s e l v e s t h r o u g h t h e k i n d o f p a i n t h a t a t h e r a p i s t w o u l d g o t h r o u g h i n o r d e r t o h e l p . A n o t h e r o p t i o n i s t o t a k e c l a s s e s i n t h e r a p y o r c o u n s e l i n g . A l l o f t h e s e m e t h o d s s h o u l d b e u s e d t o g e t h e r t o k e e p a n a b u s i v e s i t u a t i o n f r o m t u r n i n g v i o l e n t . A v e r y p o p u l a r f o r m o f s e l f - h e l p p r o g r a m s i s a k i n d o f r e l i g i o u s p r o g r a m . M a n y c h u r c h e s h a v e a c o u n s e l i n g s e r v i c e t h a t h a s s p e c i f i c p r o g r a m s f o r p e o p l e w h o w a n t t o h e l p t h e m s e l v e s t h r o u g h t h e i r r e c o v e r y . T h e s e p r o g r a m s a r e u s u a l l y d e s i g n e d f o r p e o p l e w h o h a v e h a d p a s t e x p e r i e n c e s w i t h a b u s e a n d a r e r e a d y t o s t a r t o v e r a g a i n . E a c h s t a t e h a s t h e i r o w n p r o g r a m s , a n d s o m e h a v e t h e i r o w n f o r m s o f s e l f - h e l p , a s w e l l . F o r e x a m p l e , T e n n e s s e e h a s t h e H e l p i n g H a n d s P r o g r a m , w h i c h w a s c r e a t e d s p e c i f i c a l l y f o r y o u n g w o m e n w h o h a v e b e e n a b u s e d a n d h a v e p r o b l e m s w i t h t h e i r m i n d , s o t h a t t h e y c a n k e e p t h e m s e l v e s s a f e f r o m t h e m s e l v e s . T h e p r o g r a m g i v e s t h e m p r a c t i c a l g u i d a n c e a b o u t h o w t o m a n a g e t h e i r f e a r s a n d t a k e c a r e o f t h e e m o t i o n a l s i d e o f t h e i r l i v e s . T h e p r o g r a m a l s o t e a c h e s t h e m h o w t o c o p e w i t h t h e m i n d a n d t h e b o d y s o t h a t t h e y w i l l h a v e b e t t e r s e l f - c o n t r o l . I t i s i m p o r t a n t t h a t a n y o n e w h o w a n t s t o l e a r n m o r e a b o u t t h e s e p r o g r a m s n e e d s t o f i r s t f i n d o u t a b o u t w h a t t h e i n d i v i d u a l s t a t e h a s t o o f f e r . T h e n t h e p e r s o n c a n g o a n d s i g n u p f o r o n e o f t h e m a n y c o u r s e s t h a t w i l l h e l p t h e m g a i n b e t t e r c o n t r o l o v e r t h e i r m i n d s a n d b o d i e s . M o s t o f t h e s e l f - h e l p p r o g r a m s a r e o f t e n g e a r e d t o w a r d s t e a c h i n g p e o p l e t o t r y t o h e l p t h e m s e l v e s i n s t e a d o f u s i n g v i o l e n c e o r o t h e r m e a n s . A l o t o f t h e p e o p l e w h o a r e d o i n g t h i s a r e n o t g o o d c a n d i d a t e s f o r t h e r a p y o r c o u n s e l i n g b e c a u s e t h e y a r e a f r a i d t o s p e a k a b o u t t h e i r p r o b l e m s . T h e p u r p o s e o f a s e l f - h e l p p r o g r a m i s t o h e l p p e o p l e s t a r t t a k i n g r e s p o n s i b i l i t y f o r t h e i r l i v e s a n d o v e r c o m i n g t h e i r p r o b l e m s i n a m o r e e f f e c t i v e w a y . N o m a t t e r h o w b a d y o u r s i t u a t i o n w a s , w h e t h e r i t w a s a b u s i v e o r n o t , y o u c a n g e t h e l p f o r y o u r s e l f , e v e n i f i t t a k e s a s e l f - h e l p p r o g r a m .